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2008年10月07日

酒の肴 少ない食材でもちゃんとネ!

少ない食材だって

ほら!

新メニューだって出来ますゾー。

【タコラ入りヘルシーサラダ】new!

酒の肴  少ない食材でもちゃんとネ!

塩茹でにしたタコをサラダにネ。嫁さん,娘が喜んでました。

とっても簡単です。

ポイントは,アスパラベーコンです。

メタボ対策にお試しあれ!ヘルシーですぞ。

そして,

【まるごと甲ちゃん】

酒の肴  少ない食材でもちゃんとネ!

ゲソも簡単に皮を引き,すべての部位を生で・・・

嫁さんに召し上がっていただきました。

マイウーだったそうです。(そうでしょそうでしょ!)

あっ,そうそう。

皆さんも当然そうしていると思いますが,刺身は食べる前に

そうですねぇ・・5~10分程度,冷蔵庫で冷やしてから食べますと

倍以上マイウーです。 あしからず・・・

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第一精工 エギラックミニV
第一精工 エギラックミニV

これなんぞ収納用にいいんじゃないかなぁ・・割安デス。





第一精工 イカ袋
第一精工 イカ袋

これは烏賊専用ぽくて長宝しそうですねぇ・・




第一精工 イカバサミ
第一精工 イカバサミ

いま使用しているイカバサミです。これを使用して釣り上げたらすぐ〆ます。(空手チョップでもええです。)
エギンガーぽくていいデス。
(でも,烏賊以外の用途はない鴨!!)


ダイワ(Daiwa) E-GEE 2506
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一台追加すっぺか?





ナチュラム ナチュラム厳選 エギ王Q 大人買いセット♪
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いいもの見つけたー!本気エギが安いネー。
後半戦用にいっちょ買いますか??
もうそろそろ三号エギが必要になるはず!!





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Posted by のぶさん at 07:46│Comments(7)イカ
この記事へのコメント
どうもメタボになってるわ・た・し。イカメタ!
本日、昼練行ってまいりました。負けなしです(爆)
Posted by NTY at 2008年10月07日 15:29
●NTY師匠さん
ちょっと,烏賊のことについて・・・レポートしやす。

栄養麺では,低カロリーで良質なたんぱく質や脂質を含み鱒。

脂質には,善玉コレステロールを増やし,悪玉コレステロールや中性脂肪を減らすIPAやDHAが含まれいいるそうなのでこりゃたまりません。

なお,コレステロールが多く含まれているので一瞬,やばそうな感がありますが,タウリンも豊富に含まれてい鱒。

ご承知のとおり,リポDで有名なタウリンは,
コレステロール値を下げ,血圧を正常に保つ働きのほか,心臓の機能を高めたり,肝臓の解毒作用を強める働きがあります。

そのほか,皮膚や粘膜の健康維持を助けるナイアシンや細胞の再生や成長促進、脂肪の燃焼などを促すビタミンB2も含まれますし,発育を促進したり,味覚を正常に保つ亜鉛も含まれます。

ですから,メタボの事はあまり気にせず,どんどん食べたらええ・・

・・という結論に達しました。

以上
Posted by のぶさん at 2008年10月07日 18:59
ほんなら私はリポDのんでイカ食べて、タウリン取りすぎやね。どっかで発散せんといかんですね。ウヒウヒ。
Posted by NTY at 2008年10月07日 19:56
いや-ナイスガイですね。
広島県釣り大会は メインの魚種は キス・ギザミでしたよ
Posted by しまちゃん。 at 2008年10月07日 21:38
●しまなみさん
烏賊,アコウは流石に対象ではなかったか・・・
Posted by のぶさんのぶさん at 2008年10月07日 22:01
蛸いいなぁ~
たまには蛸食べたい、私にも蛸掛からないかな~
Posted by ranpunosei at 2008年10月08日 06:57
●ranpunoseiさん
そのうちかかるでしょ。
ロックやってても掛かるときもありますょー。
ただし,大いのが掛かったら
タモちゃんあるとなしではランディング率に大きく影響が出ますぞ。
Posted by のぶさん at 2008年10月08日 07:33
 
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